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Frauen bekommen im Alter im Schnitt deutlich weniger Rente als Männer.

Ob Teilzeit, Elternzeit oder Inflation: Wir zeigen dir, wo deine Rentenlücke entsteht und wie du sie schließt.

Persönlich, kostenlos und einfach erklärt.

Frauen erhalten im Durchschnitt 24 % weniger Rente

Das große Problem: Der Gender Pension Gap. Frauen erhalten im Durchschnitt 1.820 Euro Bruttorente, Männer hingegen 2.400 Euro monatlich. 

Das sind über 600 Euro mehr. Jeden Monat.

2.400 Euro

Durchschnittliche Bruttorente Männer

1.820 Euro

Durchschnittliche Bruttorente Frauen
Quelle: Statistisches Bundesamt (Destatis), 2026
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Teilzeit

Weniger Stunden bedeuten heute mehr Freizeit aber später oft spürbar geringere Rentenansprüche.

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Erwerbspausen

Auszeiten für Kinder oder Pflege unterbrechen deine Einzahlungen und hinterlassen blinde Flecken.

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Gehaltsunterschied

Geringeres Durchschnittseinkommen führt über die Jahre automatisch zu weniger Kapital im Alter.

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Bildungszeiten

Schule, Fachschule, Studium: Diese Zeiten fehlen oft im Rentenkonto, und wer es zu spät merkt, hat keine Nachweise mehr.

Die Rentenlücke entsteht nicht erst im Ruhestand – sie wächst über das gesamte Erwerbsleben.

Wie können wir dir helfen?

Step 1: Überblick schaffen 

Wir fordern gemeinsam deine Kontenklärung an und verschaffen uns einen Überblick: Was hast du bisher an Rentenansprüchen aufgebaut?

Step 2: Gesetzliche Rente aufbessern

Fehlen Schul-, Ausbildungs- oder Kindererziehungszeiten? Wir zeigen dir, welche Formulare du brauchst, und helfen dir beim Ausfüllen.

Step 3: Deinen Bedarf klären

Wie sieht dein Leben heute aus und was brauchst du monatlich? Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation und was finanziell für dich drin ist.

Step 4: Für die Zukunft planen

Wie viel musst du anlegen, um deinen Lebensstil auch im Alter zu halten? Wir rechnen es gemeinsam aus, inklusive Inflation, und finden die Vorsorge, die zu dir passt.

Inflation: Wie viel ist deine Rente wirklich wert?

Stell dir vor, du kaufst heute deine Lieblingsprodukte in der Drogerie: Setting Spray, Mascara, Gesichtsmaske. An der Kasse zahlst du 21,30 €.


Klingt nicht viel? Dann schau, was mit demselben Einkauf passiert, bei einer durchschnittlichen Inflation von 2 % pro Jahr:

21,30€

26 €

47,00 €

19,30 €

Heute

in 10 Jahren

in 40 Jahren

vor 5 Jahren

Das heißt für denselben Einkauf brauchst du in 40 Jahren mehr als doppelt so viel Geld. Und genau das gilt auch für deine Rente. 1.000 € Rente in 40 Jahren haben heute gerade mal eine Kaufkraft von rund 450 €.

Dein Geld muss nicht nur für deine Zukunft reichen, es muss auch mit der Inflation mithalten.

3 Fakten, warum du jetzt handeln solltest 💅

24 prozent

weniger Rente bekommen Frauen im Schnitt als Männer.

Quelle: Statistisches Bundesamt (Destatis), 2026

Jede 2. Frau

arbeitet in Teilzeit, bei Müttern sind es sogar 2 von 3.

16 %

weniger verdienen Frauen pro Stunde. Das heißt auch: weniger Rente.

Quelle: dasinvestment; tageskarte; destasis
Häufige Fragen

Deine Fragen zur Rentenberatung

Ist das Beratungsgespräch wirklich komplett kostenlos?

Du zahlst keinen Cent für unser erstes Gespräch. Wir prüfen deine Rentensituation völlig unverbindlich und ohne versteckte Kosten.

Welche Unterlagen brauche ich für den Termin?

Nachdem du dich für eine Beratung eingetragen hast, bekommst du eine Mail von uns in der wir dir eine Zusammenfassung aller Unterlagen geben, die wir von dir benötigen. 

Was passiert nachdem ich mich für eine Beratungeingetragen habe?

Nachdem du dich eingetragen hast, kommen wir auf dich zu um einen Termin abzustimmen. Danach erhältst du eine Mail mit allen Informationen.

Girls just wanna be secure Beratung

Dein Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich – wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und erklären dir alles so,

dass du es wirklich verstehst. 💗